Осень. Период плодородия

День заезда - день выезда: 15.09.25 – 21.09.25
Инструктор: Петошина И.В.
Стоимость тура: от 36 800 руб. (7 дней / 6 ночей)

 

 В стоимость входит:

* занятия 5 часов в день (ежедневно, за исключением дней заезда и выезда);

* трехразовое домашнее питание по меню;

* проживание в номере;

* 2 раза в неделю русская баня с большим парильным отделением и бассейном-купелью.

🔔В программе:

Теория:

🌿 Основные понятия цигун и тайцзи: ци, инь-ян, звезда у-син, цзин-ло, дань-тянь. 

🌿 Яншэн — пестование жизни: осень и подготовка к зиме. Точки, питание, режим дня.

Практика:

🌿 Дыхательный цигун.

🌿 Суставная гимнастика.

🌿 Цигун-массаж.

🌿 Статический цигун — упражнение «Чжан чжуан» (или упражнение «Стоять столбом (деревом)).

🌿 Динамический цигун: комплекс «Игры пяти зверей».

🌿 13 форм тайцзицюань.

🌿 Медитация, нэй-гун (внутренняя работа).

 

Категория

Кол-во мест в номере

Цена тура для 1 чел.  (7 дней)

одноместные номера: №2, №8 

1

39 500

стандартные 2-х местные номера: №3, №5, №7, №9, №11

2

36 800

2-х комнатные номера «Семейные»: №6, №10

2

42 200

2-х комнатные номера «Семейные»: №6, №10

3

37 340

Инструктор тура:

homentovskayaПетошина И. В.

Тренирует группу в цигун-центре в Новосибирске с 2016 г.

Проводит цигун-туры в усадьбе «Лузарина» с 2022 г.

 

 Профессиональная подготовка: ИСТ НГТУ, специализация «адаптивная физкультура» (2021 г.).

 

Сертификаты международного образца, полученные в КНР:

  • Тяньцзиньский государственный университет ТКМ, программа «Цигун, классическая теория ТКМ, теоретическая и клиническая практика акупунктуры и моксотерапии, а также туйна» (2018 г.).
  • Филиал государственного госпиталя ТКМ г. Циньхуандао, семинар «ТКМ и практики цигун» (2019 г.).

Стажировки и обучение восточным оздоровительным практикам:

  • Обучение у профессоров Тяньцзиньского государственного университета ТКМ: г-на Ли Цзюньцзе, г-жи Шань Цзиньи на базе усадьбы «Лузарина» (2014–2023 гг.).
  •  АНО ДПО «СИИМЕД “ЛИ ВЕСТ”»: цикл «Яншэн-диетология», ч. 1, С. П. Чермошенцев (2018 г.), «Диагностика, синдромология и диетология» (2015–2017 гг.).