«Сезонный цигун с Натальей Хоментовской. Осень»

День заезда - день выезда: 25.09.23 – 01.10.23
Инструктор: Хоментовская Н.А.

 

 

В программе:

  • Теоретическая часть: особенности сезона, правила поведения в нем, модуляции голоса, движения.
  • Практика: «восточное попурри» — гармонизирующие комплексы бадуаньцзинь, уциньси, и цзинь цзин (облегченный вариант).
  • Разминка в стиле движений животных.
  • Основы медитации: метод без метода.
  • Основы дыхательных практик.

Инструктор тура:

homentovskayaХоментовская Н.А.

Инструктор по цигуну и тайцзицюань

Наталья Хоментовская — инструктор по восточным гимнастикам цигун, победитель международных соревнований по оздоровительному цигуну в номинациях «Уциньси», «Бадуаньцзинь» («8 кусков парчи») (г. Бочжоу, провинция Аньхой, КНР), 2019 г. Выпускница АНО ДПО «СИИМЕД «ЛИ ВЕСТ» (2014 г.), направление «Восточные гимнастики». Обучалась восточным оздоровительным практикам у профессоров Тяньцзиньского государственного университета ТКМ г-на Ли Лисяна, г-на Ли Цзюньцзе, г-жи Шань Цзиньи (2011–2019 гг.).