«Сезонный цигун с Натальей Хоментовской. Лето – межсезонье»

День заезда - день выезда: 17.07.23 – 29.07.23
Инструктор: Хоментовская Н.А.
Стоимость тура: 39 600 руб.

 

 

В программе:

  • Теоретическая часть: особенности сезонов, образ жизни, питания, поведение, движения.
  • Базовые элементы тайцзицюань.
  • 8,16,24 формы тайцзицюань.
  • Разминка в стиле зверей и птиц; «поэтажная» разминка.
  • Основы медитации: статическая и динамическая медитация.

Основы дыхательных практик.

 

Инструктор тура:

homentovskayaХоментовская Н.А.

Инструктор по цигуну и тайцзицюань

Наталья Хоментовская — инструктор по восточным гимнастикам цигун, победитель международных соревнований по оздоровительному цигуну в номинациях «Уциньси», «Бадуаньцзинь» («8 кусков парчи») (г. Бочжоу, провинция Аньхой, КНР), 2019 г. Выпускница АНО ДПО «СИИМЕД «ЛИ ВЕСТ» (2014 г.), направление «Восточные гимнастики». Обучалась восточным оздоровительным практикам у профессоров Тяньцзиньского государственного университета ТКМ г-на Ли Лисяна, г-на Ли Цзюньцзе, г-жи Шань Цзиньи (2011–2019 гг.).