«Оздоровительный цигун и тайцзицюань. Здоровье весной»

День заезда - день выезда: 27.03.23 – 02.04.23
Инструктор: Щепина Л.В.

 

 

В программе:

  • Комплекс 18 форм тайцзи-цигун.
  • Комплекс тайцзи с коротким посохом.
  • И цзинь цзин — канон изменения мышц и сухожилий.
  • Оздоровительная практика цигун для укрепления печени и желчного пузыря.
  • Упражнения цигун для глаз.
  • Медитации.

Инструктор тура:

shepinaЩепина Л.В.

Инструктор по цигуну и тайцзицюань

Людмила Щепина — инструктор по цигуну и тайцзицюань, тренирует группу «Активное долголетие» с 2011 г. Выпускница АНО ДПО «СИИМЕД «ЛИ ВЕСТ» (2014 г.), направление «Восточные гимнастики». Обучалась восточным оздоровительным практикам у профессоров Тяньцзиньского государственного университета ТКМ г-на Ли Лисяна, г-на Ли Цзюньцзе, г-жи Шань Цзиньи (2012–2019 гг.). Имеет 2 международных сертификата по ТКМ, полученных в КНР (Тяньцзиньский государственный университет ТКМ (2018 г.) и Филиал государственного госпиталя ТКМ г. Циньхуандао (2019 г.)).