1-модуль «Это касается каждого». «Базовые основы цигун и тайцзицюань. Медицинский цигун и тайцзицюань как профилактика и реабилитация заболеваний опорно-двигательного аппарата (ЗОДА)».

День заезда - день выезда: 03.11.25 – 09.11.25
Инструктор: Назаров Е.В.
Стоимость тура: от 47 900 руб. (9 дней / 8 ночей)

 

 В стоимость входит:

* занятия 5 часов в день (ежедневно, за исключением дней заезда и выезда);

* трехразовое домашнее питание по меню;

* проживание в номере;

* 2 раза в неделю русская баня с большим парильным отделением и бассейном-купелью.

 

Занятия предназначены для собственного применения и для расширения возможностей инструкторов по цигуну и ЛФК.

🔔В программе:

🔸Теория:

🌿 Базовые понятия традиционной китайской медицины и философии. Звезда у-син. Факторы, влияющие на развитие заболеваний.

🌿 Понятие о монаде Великого предела (учение об инь и ян), ци, крови, сосудах и меридианах.

🌿 Причины возникновения ЗОДА с точки зрения ТКМ.

🔸Практика:

🌿 Суставная гимнастика. Гимнастика для «ленивых».

🌿 Ба дуань цзинь — «Восемь кусков парчи» как профилактика ЗОДА.

🌿 Тайцзицюань — универсальный метод профилактики многих заболеваний, в том числе ЗОДА.

🌿 Базовый шаг тайцзи. Введение в тайцзицюань.

🌿 Восемь форм тайцзицюань.

🌿 TU NA — дыхательные практики.

🌿 Самомассажные практики. Важные точки для самомассажа.

 

Категория

Кол-во мест в номере

Цена тура для 1 чел.  (9 дней)

одноместные номера: №2, №8 

1

51 100

стандартные 2-х местные номера: №3, №5, №7, №9, №11

2

47 900

2-х комнатные номера «Семейные»: №6, №10

2

54 300

2-х комнатные номера «Семейные»: №6, №10

3

48 540

Инструктор тура:

homentovskayaНазаров Е.В

Врач, инструктор по медицинскому цигуну и тайцзицюань, специалист в области ТКМ.

Выпускник ЧГМИ (1982 г.), факультет «Лечебное дело» (специализация — врач-терапевт, рентгенолог, фтизиатр). Выпускник ГБУЗ «ЧОВФД» (1991 г.), первичная специализация — лечебный массаж. Выпускник АНО ДПО «СИИМЕД “ЛИ ВЕСТ”»: 2010–2014 гг. — направление «Теория и практика ТКМ» (7 циклов по курсу профессора  В.Г. Начатого), 2014–2016 гг. — направления «Медицинский цигун» и «Восточные гимнастики». Обучался восточным оздоровительным практикам у профессора Тяньцзиньского государственного университета ТКМ г-на Ли Лисяна (Li Lixiang) (2014–2023 гг.).