«Это касается каждого». «Медицинский цигун и тайцзицюань как активная профилактика заболеваний и реабилитация опорно-двигательного аппарата (ЗОДА). 24 формы тайцзицюань. И цзинь цзин — канон изменения мышц и сухожилий»

День заезда - день выезда: 28.04.25 – 10.05.25
Инструктор: Назаров Е.В.
Стоимость тура: от 73 600 руб. (13 дней / 12 ночей)

 

 В стоимость входит:

* занятия 5 часов в день (ежедневно, за исключением дней заезда и выезда, выходных дней);

* трехразовое домашнее питание по меню;

* проживание в номере;

* 2 раза в неделю русская баня с большим парильным отделением и бассейном-купелью.

 

Занятия предназначены для собственного применения и для расширения возможностей инструкторов по цигуну и ЛФК.

🔔В программе:

🔸Теория:

🌿 Вспоминаем и углубляем базовые понятия традиционной китайской медицины и философии. Звезда у-син. Факторы, влияющие на развитие заболеваний.

🌿 Сосуды и меридианы. Связь меридианов и органов. Как и зачем движется ци по телу человека.

🌿 Основы синдромальной диагностики ТКМ.

🌿 Цигун и тайцзицюань — универсальные методы профилактики многих заболеваний и укрепления здоровья.

🌿 Лечим заболевание до того, как оно возникло.

🔸Практика:

🌿 Китайская суставная гимнастика. Синдромоспецифичные упражнения для профилактики ЗОДА.

🌿 Ба дуань цзинь — «Восемь кусков парчи» как профилактика ЗОДА. Разбор комплекса с точки зрения теории о сосудах и меридианах и синдромального подхода в профилактике ЗОДА.

🌿 И цзинь цзин — канон изменения мышц и сухожилий. И цзинь цзин как метод профилактики, лечения ЗОДА и реабилитации после них.

🌿 Базовый шаг тайцзицюань — основа и метод профилактики заболеваний. Виды шагов в тайцзицюань.

🌿 24 формы тайцзицюань.

🌿 TU NA — дыхательные практики.

🌿 Медитация. Виды и методы расслабления и медитации.

🌿 Самомассажные практики. Важные точки для самомассажа.

 

Категория

Кол-во мест в номере

Цена тура для 1 чел.  (13 дней)

одноместные номера: №2, №8 

1

79 000

стандартные 2-х местные номера: №3, №5, №7, №9, №11

2

73 600

2-х комнатные номера «Семейные»: №6, №10

2

84 400

2-х комнатные номера «Семейные»: №6, №10

3

74 680

Инструктор тура:

NazarovНазаров Е.В

Врач, инструктор по медицинскому цигуну и тайцзицюань, специалист в области ТКМ.

Выпускник ЧГМИ (1982 г.), специализация «врач-терапевт, рентгенолог, фтизиатр». Выпускник ГБУЗ «ЧОВФД» (1991 г.), первичная специализация «лечебный массаж».

Профессиональная переподготовка

в АНО ДПО «СИИМЕД “ЛИ ВЕСТ”»:

  • «Теория и практика ТКМ» (2010–2014 гг.);
  • «Медицинский цигун» и «Восточные гимнастики» (2014–2016 гг.).

Стажировки и обучение восточным оздоровительным практикам на базе усадьбы «Лузарина» у профессора Тяньцзиньского государственного университета ТКМ г-на Ли Лисяна (2014–2024 гг.).

Преподаёт оздоровительный цигун с 2019 г.