- День заезда - день выезда: 02.06.25 – 14.06.25
- Инструктор: Петошина И.В.
- Стоимость тура: от 73 600 руб. (13 дней / 12 ночей)
В стоимость входит:
* занятия 5 часов в день (ежедневно, за исключением дней заезда и выезда, выходных дней);
* трехразовое домашнее питание по меню;
* проживание в номере;
* 2 раза в неделю русская баня с большим парильным отделением и бассейном-купелью.
Теория:
🌿 Концепция инь-ян, ци, у-син: основные понятия.
🌿 Основные понятия яншэн (пестование жизни).
🌿 Особенности летнего периода: режим дня, питание, акупунктурные точки.
Практика:
🌿 Суставная гимнастика.
🌿 Дыхательные упражнения.
🌿 Цигун-самомассаж.
🌿 Базовые понятия практик цигун и тайцзицюань: дань-тянь, стойки, движения, шаги.
🌿 Динамический цигун: комплекс «Игры пяти зверей».
🌿 Статический цигун: упражнение «Чжан чжуан» («Стоять столбом (деревом)»).
🌿 Тайцзицюань с веером «Тайцзи-шань, 26 форм».
🌿 Медитация, нэй-гун (внутренняя работа).
|
Категория |
Кол-во мест в номере |
Цена тура для 1 чел. (13 дней) |
|
1 |
79 000 |
|
|
2 |
73 600 |
|
|
2 |
84 400 |
|
|
3 |
74 680 |
|
|
№12, 3-х местный номер (с июня по август) |
3 |
68 200 |
Инструктор тура:
Петошина И. В.
10 лет преподает оздоровительный цигун, даоинь яншэн.
Выпускница ИСТ НГТУ, специализация «адаптивная физкультура». Прошла курс по основам ТКМ, диагностике, синдромологии и диетологии в АНО ДПО «СИИМЕД “ЛИ ВЕСТ”» (2015–2017 гг.). Повышала квалификацию по оздоровительным гимнастикам цигун и тайцзицюань у профессоров Тяньцзиньского университета ТКМ г-на Ли Цзюньцзе и г-жи Шань Цзиньи (2016–2019 гг.). Обучалась цигуну и основам ТКМ в Тяньцзиньском государственном университете ТКМ (2018 г.) и в Филиале государственного госпиталя ТКМ (г. Циньхуандао).