«Зимой — сохранение; весной — развитие. Цигун на стыке сезонов»

День заезда - день выезда: 20.02.23 – 26.02.23
Инструктор: Хоментовская Н.А.

 

 

В программе:

  • Теоретическая часть: особенности сезонов, правила поведения в них.
  • Практическая часть: 9 простых упражнений для легких; 18 форм тайцзи-цигун.
  • Разминке в стиле движения птиц; основы медитации.

Дыхательные практики: естественное дыхание.

 

Инструктор тура:

homentovskayaХоментовская Н.А.

Инструктор по цигуну и тайцзицюань

Наталья Хоментовская — инструктор по восточным гимнастикам цигун, победитель международных соревнований по оздоровительному цигуну в номинациях «Уциньси», «Бадуаньцзинь» («8 кусков парчи») (г. Бочжоу, провинция Аньхой, КНР), 2019 г. Выпускница АНО ДПО «СИИМЕД «ЛИ ВЕСТ» (2014 г.), направление «Восточные гимнастики». Обучалась восточным оздоровительным практикам у профессоров Тяньцзиньского государственного университета ТКМ г-на Ли Лисяна, г-на Ли Цзюньцзе, г-жи Шань Цзиньи (2011–2019 гг.).