- День заезда - день выезда: 01.05.26 – 10.05.26
- Инструктор: Петошина И. В.
- Стоимость тура: от 56 450 руб. (10 дней / 9 ночей)
В стоимость входит:
* занятия 5 часов в день (ежедневно, за исключением дней заезда и выезда);
* трёхразовое домашнее питание по меню;
* проживание в номере;
* два раза в неделю русская баня с большим парильным отделением и бассейном-купелью.
🔔В программе:
🔸Теория:
🌿 Базовые понятия цигуна и тайцзи: пять элементов — звезда у-син, система цзин-ло, три даньтяня.
🌿 Особенности весенне-летнего сезона с точки зрения ТКМ: питание, основные акупунктурные точки, полезные привычки для жизни.
🔸Практика:
🌿 Суставная гимнастика.
🌿 Цигун-массаж.
🌿 Дыхательная гимнастика.
🌿 Статический цигун — упражнение «Чжан чжуан» («Дерево»).
🌿 Динамический цигун — ицзиньцзин (канон изменения мышц и сухожилий).
🌿 13 форм тайцзицюань.
🌿 Медитация, нэй-гун (внутренняя работа).
|
Категория |
Кол-во мест в номере |
Цена тура для 1 чел. (9 дней) |
|
Одноместные номера: № 8 |
1 |
60 500 |
|
Стандартные двухместные номера: № 3, № 5, № 7, № 9, № 11 |
2 |
56 450 |
|
2-комнатные номера «Семейные»: № 6, № 10 |
2 |
64 550 |
|
2-комнатные номера «Семейные»: № 6, № 10 при трёхместном размещении |
3 |
57 260 |
Инструктор тура:
Петошина И. В.
Тренирует группу в цигун-центре в Новосибирске с 2016 г.
Проводит цигун-туры в усадьбе «Лузарина» с 2022 г.
Профессиональная подготовка: ИСТ НГТУ, специализация «адаптивная физкультура» (2021 г.).
Сертификаты международного образца, полученные в КНР:
- Тяньцзиньский государственный университет ТКМ, программа «Цигун, классическая теория ТКМ, теоретическая и клиническая практика акупунктуры и моксотерапии, а также туйна» (2018 г.).
- Филиал государственного госпиталя ТКМ г. Циньхуандао, семинар «ТКМ и практики цигун» (2019 г.).
Стажировки и обучение восточным оздоровительным практикам:
- Обучение у профессоров Тяньцзиньского государственного университета ТКМ: г-на Ли Цзюньцзе, г-жи Шань Цзиньи на базе усадьбы «Лузарина» (2014–2023 гг.).
- АНО ДПО «СИИМЕД “ЛИ ВЕСТ”»: цикл «Яншэн-диетология», ч. 1, С. П. Чермошенцев (2018 г.), «Диагностика, синдромология и диетология» (2015–2017 гг.).