- День заезда - день выезда: 14 – 22 декабря 2024 г.
- Инструктор: Твердохлебов А. В., Архипцев Е.Г.
- Стоимость тура: 33 000 руб., в которую включены двухместное проживание 9 дней / 8 ночей, занятия 5 часов в день.
Алтайские горы, заснеженные ели, воздух, наполненный свежестью, работа со своим телом и духом в атмосфере добра — всё это 14 – 22 декабря в цигун-туре в усадьбе «Лузарина».
🔔В программе:
🌿 08:00 – 09:00 Утренняя зарядка, канон ицзиньцзин — канон превращения сухожилий
🌿 11:00 – 13:00 Изучение 18 форм тайцзицюань в контексте тайцзи-цигун. «Игры пяти зверей». Шаги тайцзицюань
🌿 17:00 – 19:00 Теория и практика боевого использования тайцзицюань. Элементы самообороны в тайцзицюань.
Восстановить силы помогут вкусная домашняя кухня, русская баня с травяным чаем и прогулки.
Воспользуйтесь шансом перед Новым годом перезагрузить свой ум и тело, вдохновиться живописной природой Алтая!
Наши опытные и чуткие инструкторы — ваша поддержка и вдохновение!
Инструктор тура:
Твердохлебов А.В.
Врач-рефлексотерапевт, инструктор по цигуну и тайцзицюань, специалист в области ТКМ.
Инструктор по медицинскому цигуну и тайцзицюань, врач-рефлексотерапевт, врач сборной России по спортивной гимнастике в тренировочном центре сборных команд России «Озеро Круглое» (2010–2021 гг.). Выпускник ТМИ (1984 г.) по специальности «лечебное дело» (присвоена квалификация «врач»). Закончил аспирантуру по специальности «вирусология». В период с 2005 по 2007 г. в форме очно-заочного обучения в Тяньцзиньском университете традиционной китайской медицины получил специализацию «традиционная китайская медицина, акупунктура и моксотерапия», подтверждённую сертификатом международного образца. В 2010, 2013 и 2014 гг. в Тяньцзиньском университете традиционной китайской медицины получил специализации по медицинскому цигуну и акупунктуре, подтверждённые сертификатами международного образца. В 2011 г. в Тяньцзиньском университете традиционной китайской медицины прошел специализацию по спортивной медицине, акупунктуре с получением сертификата международного образца. Прошёл многочисленные стажировки по медицинскому цигуну у профессоров Тяньцзиньского университета традиционной китайской медицины, специалистов по медицинскому цигуну г-на Ли Лисяна (Li Lixiang), г-на Ли Цзюньцзе (Li Junjie), г-жи Лю Цзюньжун (Lu Junrong). Преподаватель АНО ДПО «СИИМЕД “ЛИ ВЕСТ”», направления «Медицинский цигун» и «Восточные гимнастики».
Инструктор тура:
Архипцев Е.Г.
Специалист по оздоровительному цигуну, тренер-преподаватель по карате.
Неоднократный призер и победитель региональных и всероссийских турниров по карате-до, 5-й дан по сётокан карате-до (SKIF), тренерский стаж — 32 года. Руководитель Красноярского филиала SKIF России. Президент Красноярской краевой федерации карате-до «Сётокан».